“一孕傻三年”的科学依据丨Nature:探索怀孕对大脑的影响

作者:小编 来源:网络 发表日期:2024-08-15 浏览量:

本文参考2024年7月31日Nature “How pregnancy transforms the brain to prepare it for parenthood

传言道“一孕傻三年”,《Nature》网站在7月31日发布的文章给出了一个临床神经学研究结果:怀孕会影响母亲的不仅是身体的变化,还包括大脑和功能的深刻改变。这些变化对于母亲与婴儿之间的联系具有重要意义,并且对母亲的长期认知功能也有影响。

神经科学家Susana Carmona自2008年开始通过MRI(磁共振成像)技术检测女性在怀孕后的神经变化,历时8年研究,结果显示:在产后两到三个月内,大脑皮层的多个区域平均缩小了2%,而且大脑皮层区域缩小越多,母亲对婴儿的依恋强度越高。

大脑结构的变化

孕妇的大脑多个区域的体积在孕期发生变化,包括关于奖励处理的腹侧纹状体本能行为控制的下丘脑影响记忆的关键结构海马体,在妊娠期间也会暂时缩小。影响最大的还是大脑皮层,特别是那些整合来自其他脑区信息的区域

产后不久的大脑变化主要影响一个叫做默认模式网络的回路,主要影响人的社交过程,如同理心等。这些变化可能由激素驱动,变化的幅度与雌激素及相关激素水平相关。

简单理就是:孕产妇会因为这些变化天然产生较强的母婴依恋感受,对婴儿照顾和保护行为。所以没有经历这个生理变化过程的爸爸们,就是会被妈妈们抱怨对孩子“不上心”。

行为和认知影响

怀孕期间的记忆缺陷在第三孕期表现尤为明显,这可能与海马体体积的减少有关。然而,这些缺陷对日常生活的影响通常不显著。产后认知变化的数据则不一致,一些研究显示认知缺陷,一些未发现差异,甚至有些显示了认知功能的增强。例如,执行功能在新母亲中可能有所提高,这是一种在自我调节和管理竞争性认知需求中非常重要的高级过程。

简单理解就是:怀孕期间孕妇的记忆力确实会减弱的很明显。但是生完宝宝后的自我调节和执行力会有所提高,小编认为这就是常听到的“为母则刚”的原因吧。

精神健康问题

研究表明,许多与怀孕相关的生理变化,如海马体缩小、神经化学和免疫变化,类似于抑郁症中的变化。怀孕和早期育儿阶段也伴随着精神健康问题的高发。全球范围内,产后抑郁症影响了17%的新母亲,且在中低收入国家的发病率最高。精神病和强迫症也在这一阶段的发病率较高,尽管其绝对流行率非常低。

如果在孕产期女性察觉自己突然“性情大变”,要积极跟家人沟通,不要忽视自己的身体和心理情况,尽早干预和疏导才是科学的解决方案。

长期影响与社会政策

研究还发现,生育对大脑的长期影响可能有助于保持大脑年轻。2019年,研究者Ann-Marie de Lange利用英国生物样本库(UK Biobank)中的数据,发现有孩子的女性的大脑看起来比没有孩子的女性年轻约7个月。这一结果表明,怀孕期间的大脑可塑性可能对大脑有积极影响

这些研究强调了一个重要信息:生育史应成为生物医学研究的常规考量,因为生育对大脑有着深远的影响。研究者还呼吁制定能够考虑这一时期神经可塑性的社会政策,如延长带薪产假。

怀孕和育儿不仅对母亲的心理和大脑有深刻影响,还对社会政策和医疗实践产生重要启示。爱长宁希望看到这里的每个朋友都能尊重自己的生育需求,不因外界的声音回避或夸大生育所带来的压力。我们将提供更多信息,帮助有需要的人们达成所愿。


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